Видео ютуба по тегу Erősítő Jóga

Teljes test jóga az erőért és a rugalmasságért | 25 perces otthoni mobilitási rutin
Teljes test jóga az erőért és a rugalmasságért | 25 perces otthoni mobilitási rutin
Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok
Az izmokat és az idegrendszert erősítő 20 perces jógagyakorlás - jóga gyakorlatok
Erő és egyensúly | 30 perces jógagyakorlat
Erő és egyensúly | 30 perces jógagyakorlat
Farizom erősítés jógával・40 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Farizom erősítés jógával・40 perc jógagyakorlás ・www.egyedbrigi.hu
Újra egy erősítő és tartást javító gyakorlatsor 25 percben - jóga gyakorlás
Újra egy erősítő és tartást javító gyakorlatsor 25 percben - jóga gyakorlás
Alsó test ereje | 30 perces jógagyakorlat
Alsó test ereje | 30 perces jógagyakorlat
Core erősítés | Jóga Életmód
Core erősítés | Jóga Életmód
Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Alsótest erősítés
Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Alsótest erősítés
Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap
Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap
No Zero Day - 10 perc erősítő + mobilizáló jóga gyakorlás
No Zero Day - 10 perc erősítő + mobilizáló jóga gyakorlás
Teljes test frissítő Slow Power Jóga (lefelé néző kutya nélkül) - 20 perc
Teljes test frissítő Slow Power Jóga (lefelé néző kutya nélkül) - 20 perc
Lazy Yoga Stretch | 10 Minutes
Lazy Yoga Stretch | 10 Minutes
Flow Jóga 30 percben, erősítő sorozat.Kezdőknek is!
Flow Jóga 30 percben, erősítő sorozat.Kezdőknek is!
Erősítő + kondicionáló edzés csak HALADÓ gyakorlóknak
Erősítő + kondicionáló edzés csak HALADÓ gyakorlóknak
Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Felsőtest erősítés
Jóga Kezdőknek - 15 perc napi gyakorlás | Felsőtest erősítés
Kapcsolódás | 35 perces erősítő jóga
Kapcsolódás | 35 perces erősítő jóga
Erősítő jóga | Power jóga 30 perc alatt
Erősítő jóga | Power jóga 30 perc alatt
HALADÓ core erősítő rutin | Eszköz nélküli saját testsúlyos core erősítés
HALADÓ core erősítő rutin | Eszköz nélküli saját testsúlyos core erősítés
Erősítő jóga - Készülj fel az izzadásra!
Erősítő jóga - Készülj fel az izzadásra!
5 perc CORE erősítés KEZDŐKNEK
5 perc CORE erősítés KEZDŐKNEK
Arctorna, száj- és nyelvgyakorlatok, száj- és nyelvtorna, jóga gyakorlatok az arc erősítésére
Arctorna, száj- és nyelvgyakorlatok, száj- és nyelvtorna, jóga gyakorlatok az arc erősítésére
Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu
Gerincmobilizáló és tartásjavító jógagyakorlatok 30 percben - 2. szint - www.jogaoktato.hu